¿Estima Personal o Ego?

Estima es la  consideración, cariño y aprecio que se siente por algo, alguien o por nosotros mismos. Feo es que pueda hablar mal de mi, sin que nadie me detenga y sea incapaz de escribir dos líneas de mi propia belleza personal. Peor aún que pueda permitir que alguien alguna vez dude esa verdad.  Es que hay una delgada línea que separa el estima del ego y con frecuencia encontramos estos casos.

Podríamos hacer una autovaloración, por supuesto que es subjetiva, no hay aparato que mida esto por el momento. Abrimos una escala de 1 a 10 como si se tratara de una alfombra roja numerada, y ahí nos ubicamos según como nos vemos en general. Cuanto más cerca de 10 estamos, pues mejor concepto de nosotros mismos. ¿Sencillo?

Pues no siempre, y es que si un día se te cayó el salero de la mesa y alguien te grito ¡tú si que eres bestia, animal…etc! Y te lo creíste, entonces bajas la cabeza y caminas por esa alfombra -que es la vida- y ubicas por ahí cerca del 3. También hay el que tenía ya una idea de que su propio valor era de 9, y entonces aunque el insulto le pegó, no fue tan duro, y ese camina hasta el nivel 6 en su autovaloración.   

De la misma manera ponemos imaginariamente a caminar en esa alfombra a las demás personas. Por ejemplo: Si un día una amiga no se aguanta y empieza por ahi a contar mis confidencias, entonces puedo pensar que las mujeres son metiches, chismosas, traidoras  y me armo un filtro de percepción, en el que soy incapaz de ver amistad, mucho menos valor en las mujeres. Así es como aprendemos a ver parcelas aisladas de realidad y no seres completos, perdemos la valoración personal en conceptos que se nos ataron a la vida con experiencias dolorosas.

Todo trabajo sobre la estima personal obligatoriamente debe antes romper los conceptos sobre uno mismo y los demás.  Después viene la segunda parte. Hablar mal de nosotros no afecta a nadie, pero ¿hablar bien de nosotros? 

Si yo digo que hago bien tal cosa, enseguida saltan las alarmas de los filtros: “ese es tu ego” me dicen, otros incluso me “aconsejan” ser más humilde. Curiosamente muchos de los consejeros me intentan copiar el estilo de expresión ¿qué cosas no? Una cultura que nos anima a redondear hacia abajo y cuestiona el mirar para arriba. Por eso nada como el espejo y el sentido común para acompañar cualquier terapia en este particular. Lo mejor de todo esto es que las terapias florales nos proveen una interesante gama de opciones para equilibrar la  Estima Personal.

Fórmula Magistral Estima: Cuando los síntomas relevantes son la falta de ternura hacia si misma se puede emplear esta fórmula, para lograr los cambios iniciales necesarios para un trabajo interno importante. Especial para esas personas que han tratado de cambiar y no han podido ya que les falta esa energía para comprender y aceptar los diferentes procesos de la vida. Carencias afectivas, hogares disfuncionales, lagunas mentales, personas que se han endurecido por sus propias experiencias o las de su entorno. (Pertenece al Grupo I de Esencias Florales para Psicoterapia Floral)


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